秀朋思维

前段时间，我再次意识到我的身体需要锻炼了。因为，从天津出差归来之后，我又一度出现了精神恍惚的症状，我回想了一下，那天在高铁上，我比较长时间的盯着手机在看，并且长时间保持着一个姿势，这会导致我的颈椎出现压迫的情况，所以，当天回来之后，我就告诉自己，还是要坚持锻炼身体。每天至少跑步二十分钟。 这次坚持了两天，出问题了。 我在周四晚上跑步的时候，突然觉着左腿小腿很...

不管是谈恋爱、做事业，还是处人际关系，有两个隐藏技能特别重要 —— 一是能调动别人的情绪，二是敢用 “偏激” 的方式聚焦目标。老实人之所以容易吃亏，就是因为太 “实在”，既不懂制造情绪共鸣，又不敢打破常规，最后明明付出了很多，却很难拿到想要的结果。 先说说情绪的重要性。感情里最典型的例子就是婚恋市场：老实人掏心掏肺，却不如 “懂套路” 的人受欢迎。就拿情人节...

这世上最累人的事，莫过于为了面子和人情，把简单的事变复杂。很多人总习惯委屈自己：不想做的事硬着头皮答应，不想去的聚会勉强出席，不想帮的忙不好意思拒绝，不想回答的问题也敷衍回应。总觉得委婉一点、顾虑多一点才不会得罪人，可到头来发现，越是温吞纠结，越容易让对方误会，反而给自己添了一堆麻烦。其实做人最高效的方式，就是学会“直接”——不勉强自己，不误导别人，这既是对...

2025年10月2日在萧山区永兴书房，女儿观看此电影。她挺喜欢的。 一、内容简介 《逗鸟外传：萌宝满天飞》是 2016 年上映的美国动画喜剧电影，讲述了鹳鸟快递员朱尼尔的冒险故事。鹳鸟族群曾世代承担 “送子” 使命，后在老板亨特的带领下转型为快递企业，专注运送商品。身为顶尖快递员的朱尼尔即将晋升，却接到亨特辞退人类孤儿阿丽的任务 —— 阿丽因当年运送失误滞留...

一定要学会守护自己的情绪能量，别轻易被别人的负面状态拖垮。 生活里总有些人，会把心里的怨气、焦虑、不满一股脑倒给你，把你当成免费的情绪垃圾桶，不管你愿不愿意，就强行输出一堆让人压抑的负能量。其实人和人之间的磁场真的很奇妙，那些让人不舒服的情绪和状态，就像会传染的“情绪病毒”，很容易悄悄影响到你。 只要你感觉到对方的气场让你别扭、压抑，甚至莫名烦躁，千万别犹豫...

生活里不难发现一个规律：那些凡事多疑、总爱“蹭好处”的人，往往财运都不怎么好。不管是买东西前的咨询，还是消费过程中的表现，这两种特质都会不经意间暴露出来，成为阻碍财运的隐形门槛。见过不少这样的人，哪怕是小金额消费，售前也能抛出一堆问题，纠结半天迟迟不落地，殊不知这些看似不起眼的行为，背后藏着的思维模式，早已注定了他们的财富走向。 就拿日常消费来说，有的人买个...

不管是朋友、家人还是爱人，想要感情长久保鲜，其实藏着一个很简单的道理 —— 保持恰当的距离，别让过度期待毁掉彼此。 很多人都有过这样的经历：一开始对某个人特别上心，总盼着对方能按自己的想法做事，比如希望朋友随叫随到、爱人时刻懂自己、家人无条件支持自己；反过来，也有人会因为别人对自己太好，就默认对方该一直包容自己、满足自己的所有要求。可慢慢就会发现，这种过高的...

生活里总有这样一群人：遇事习惯妥协，怕得罪人不敢说“不”，就算自己受委屈，也想换个“好人缘”。可越活越明白的人都懂一个道理：从来不敢得罪人、不愿说“不”的人，大概率成不了什么事。就像温室里的花朵，一直躲在安全区里避风雨，永远长不成能扛事的模样；人也一样，不经历点挫折、不尝点苦头，怎么可能真正成长，怎么会变得通透聪明？适当露出锋芒，该说“不”时果断开口，反而能...

好久没有通过我这个语音转文字APP写文章了，一直说要跑步锻炼身体，要坚持每天至少20分钟，结果我连续跑了两天就出问题了，我的小腿韧带拉伤，现在好的差不多了，但是这两天领导出差回来，我晚上也不能够在外面待的太久，也没有跑步的时间了，你看计划还是赶不上变化。 还有就是写文章，写文章我也之前立过flag，说是每天要坚持写一篇以上的文章，但是呢，实际上我也就在立fl...

半夜睡得正香，突然被蚊子叮了好几个包，痒得人直挠心。起来啪嗒开灯想灭了它，可屋里转了一圈，连蚊子影子都没看着；无奈关了灯躺回床上，刚要睡着，那烦人的 “嗡嗡” 声又在耳边响起来，折腾得人睡意全无。​ 试了几次才发现，打蚊子这事儿，越急越没用。要是被叮了就气急败坏地乱挥手、瞎拍打，反而会惊动它 —— 蚊子一察觉到危险，就会躲到角落或天花板上，任凭你怎么找都找不...