别轻易当 “免费情绪垃圾桶”，吃力还不讨好

生活里总遇到这样的人：一肚子负面情绪，逮着谁都想掏心窝子倾诉，而且完全不用你花一分钱，只需要你当听众。但你可别觉得这是信任，其实他们大多只是想找个地方发泄，盼着你顺着他说、认可他的委屈，根本不是真的想解决问题、让自己变好。

你要是心软接了这个 “活”，就等于当了回免费的情绪垃圾桶。他们把糟心事儿一股脑倒给你，你听着闹心不说，要是忍不住好心给了建议，那大概率是多此一举。

他们本来就没打算改变，你的建议在他们眼里要么是站着说话不腰疼，要么是不理解他的难处。等回头事情没好转，或者他自己没做到，反而会反过来怨你 —— 觉得你给的建议没用，甚至觉得你当初就不该多嘴，没好好当一个 “只听不说” 的垃圾桶。

到最后，你浪费了时间和精力，还落得一身不是，纯属自讨苦吃。所以遇到这种只想单纯发泄、不想解决问题的人，别轻易凑上去当听众，该拒绝就拒绝，别让别人的负面情绪消耗自己。